Yoga point Olomouc

Pravidelná lekce každou středu od 10:00 h s Gabrielou Neradilovou nebo Klárou Vlašanou

Gabriela Neradilová, [javascript protected email], 606 949 392

Můj vztah k józe bych popsala, jako cestu, která začala jako forma cvičení pozic, ale tuto formu brzy přesáhl hlubší zájem o ostatní aspekty jógy, kdy se pro mě jóga nekoná, jen na podložce, ale hlavně mimo ni, je pro mě cestou poznání, cestou do nitra bytí. Vždy mě zajímalo vše, co se člověka týče, ať po stránce fyzické, psychologické či duchovní. V józe jsem našla tohle vše dohromady a myslím, že v tom je její kouzlo, kdy si v ní každý může najít to, co právě potřebuje. Skrze ásanovou praxi uspokojit fyzické tělo nebo v relaxaci, pranajámě či meditaci zklidnit mysl.
Má osobní jógová praxe mě hlavně učí poznávat samu sebe, ukazuje mi, že některé limity máme jen ve své hlavě, a že změna, i ne ta vždy příjemná, je jediná jistota a jen díky ní se v životě vyvíjíme a stáváme se tím, kým jsme. Těší mě, že tuto svoji zkušenost mohu sdílet s vámi na společných lekcích jógy, které jsou pro mě vždy jedinečné. Jóga je pro mě cestou do nitra duše a současně prostředkem k nalezení projevu lásky a dobra v každé bytosti a každém okamžiku.

Klára Vlašaná, [javascript protected email], 777 616 371

Jóga je součástí mého života už více než 20 let a jsem za to nesmírně vděčná. Tím, že jsem měla poměrně hodně času vyzkoušet a pozorovat účinky jógy na mnoha úrovních sama na sobě, s o to větším entusiasmem se toto snažím předávat dál.
Od začátku své lektorské praxe se zaměřuji na práci se specifickými skupinami klientů jako jsou děti, rodiče s dětmi, těhotné a senioři. Nejnověji se věnuji onko józe a ve Fakultní nemocnici Olomouc jsem ve spolupráci s Centrem Provázení otevřela lekce terapeutické jógy. Všechny tyto lekce mě hluboce naplňují, protože mají velký přesah a nádhernou hloubku. A upřímně musím říct, že onko jóga si mě naprosto získala a na každou lekci se neskutečně těším!