Kátma

Pravidelná lekce ve čtvrek 1x za 14 dnů v 9:30 h s Kateřinou Hrazdirovou

Józe se věnuje už řadu let, udržuje její tělo pružné a dodává jí klid a nadhled. V roce 2019 si splnila svůj sen a pustila se do akreditovaného studia instruktorského kurzu v Óm Yoga Studiu v Praze. Nedlouho poté přišla i nabídka absolvovat kurz jógy pro onkologicky nemocné. Úsměv na tvářích jejích klientů po skončení lekce je pro ni tou největší odměnou. Ráda kombinuje jógu s aromaterapií, která je její velkou láskou a také povoláním. Často používá vizualizace přírodního prostředí, protože pobyt v přírodě považuje za velice léčivý. V případě příznivého počasí se lekce jógy konají venku pod širým nebem.